Barion Pixel
Így fogyasszunk koffeint egészségesen

Így fogyasszunk koffeint egészségesen

Habos, fekete, mézzel és fahéjjal fűszerezett, esetleg jó öreg keserű? A kávé – vagyis a koffein – fogyasztásnak számtalan módja és lehetősége van! A médiát azonban ellepik a különböző cikkek és műsorok, amiben vagy azt taglalják, hogy egészséges a...
Így legyen egészséges a barbecue!

Így legyen egészséges a barbecue!

Odaégett, túlsütött hús, adalékanyagokban bővelkedő virsli, cukros pácok, kalóriadús koktélok és még hosszan sorolhatnánk a kerti partik ínycsiklandó, ám roppant egészségtelen falatainak listáját. Ha az ízekre és a pattogó tűz melletti baráti összejövetel élményére...
Nyári túlevés – mi ez és mit tehetünk ellene?

Nyári túlevés – mi ez és mit tehetünk ellene?

Ismerős helyzet? Kánikula van, izzadunk és éget a nap, a nagy melegben még az éhségünk is alább hagy. Biztosan mindenki érezte már a nyár ezen tüneteit legalább egyszer az életében. De aztán eljön az este, valamelyest lehűl a levegő, mi pedig farkaséhesen rontunk a...