Örökölt tulajdonságok vagy környezeti hatások? Az epigenetika rejtelmei
Az epigenetika háttere és tudománya, Funky Forest
Tudástár
Mikroműanyagok és káros hatásaik
Júliusban sok szó esett a “műanyagmentes júliusról”, de valahogy idén kisebb volt a lendülete a #plasticfreejuly kihívásnak. Annyi minden történik…
A belek csodálatos világa – a mikrobiom
A BELEK CSODÁLATOS VILÁGA – A MIKROBIOM A mikrobiom olyan szinten került be a köztudatba, annyit beszélünk róla a mindennapjainkban,…
Tudj meg többet a feldolgozott élelmiszerekről!
Tudj meg többet a feldolgozott élelmiszerekről dietetikus szakértőnk, Szabó Adrienn írásából a legfrissebb Funky Forest blogbejegyzésben!
Vitamin 1×1
Hiányállapotok, közérzet- és hangulatváltozás, kedvetlenség, fáradékonyság teljesítményromlás, hajhullás, száraz bőr, foltok a körmön, hátfájás, feledékenység, gyenge immunrendszer érzet, stb. Mindannyian…
Meleg saláták a hűvös időkre
A hűvös esték és a hulló falevelek mind az évszakváltást jelzik, arra hívva, hogy harmóniába kerüljünk a természet ritmusával és…
Így fogyasszunk koffeint egészségesen
Habos, fekete, mézzel és fahéjjal fűszerezett, esetleg jó öreg keserű? A kávé – vagyis a koffein – fogyasztásnak számtalan módja…
Allergiák ellen természetesen
Hogyan lesz a pollen allergia dietetikai téma? Mi köze a felső légúti panaszokkal járó kórképhez a táplálkozástudománynak? Bizonyára több allergiás…
Wacky Wolf szezon – eljött a meggy ideje!
Megérett a meggy, flúgos farkasunk pedig már nyalogatja is a száját, hogy mind bekebelezze! Dietetikusunk szerencsére meggyőzte, hogy a Funky…
Fenékig! Így hidratálj okosan.
Mennyi folyadékot kell inni egy nap? Hogyan tehetjük ezt élvezetesen? Milyen szokásokat érdemes elhagyni a hidratálás érdekében? Fülöp Lili dietetikusunk…
Nyári diétázás – egészségesen
Mindjárt fürdőruha szezon! – csapunk a fejünkre és elkezdjük bújni az internetet, rapid diéták után kutatva. Aminek jojó effektus, felborult…
Csípősen az igazi! Íme a csípős ételek jótékony hatása
Odavagy a fűszeres, izzasztó ételekért? Rajongsz a chili vagy gyömbér melengető ízéért? Fülöp Lili dietetikusunk most lerántja a leplet a…
Agyadra megy a zöldség-gyümölcs? Ne aggódj: így a helyes!
Szabó Adrienn dietetikusunk elmesélte nekünk, hogy hogyan hatnak a gyümölcsök és zöldségek az agyműködésünkre! Ha te is a természetes szellemi…
A vitaminok titkos világa
Dietetikusunk írása arról, hogy miért is sokkal hatékonyabb gyümölcsök és zöldségek által bevinni a napi vitaminmennyiséget, mint a fantáziátlan és…
