Spenót
A spenót tápértékét fehérje-, ásványisó- és vitamintartalma adja.
A levél szárazanyag-tartalmának 30%-a fehérje.
A vitaminok közül az A- és C-vitamin-tartalma jelentős, bár az utóbbi nagy része főzéskor kioldódik.
Koncentrált formában tartalmaz a szervezetünk számára hasznos tápanyagokat. Ilyen tápanyagok többek között az antioxidánsként viselkedő mangán, a réz, a cink, az E-vitamin és a szelén; az energiát biztosító B1-vitamin, a B2-vitamin és a niacin; a csontok épségéért felelős kalcium és foszfor; az emésztést segítő élelmi rostok; az izomépítő fehérjék; a gyulladáscsökkentő omega-3-zsírsavak; és a pihentető alvást elősegítő triptofán.
Termékeink spenóttal
![Funky Mix](https://funkyforest.hu/wp-content/smush-webp/2020/02/Funky-Mix-v2-225x300.png.webp)
Funky Mix
A csomag összesen 12 darab általad választott préslevet vagy smoothiet tartalmaz.
A csomagra most 10% kedvezményt is adunk.
Minden, ami spenót
![A smoothie bowlok csodás világa](https://funkyforest.hu/wp-content/smush-webp/2023/04/Copy-of-Funky_Forest_Metal-Mole_smoothie-bowl_2-2-1-scaled.jpg.webp)
A smoothie bowlok csodás világa
Smoothie bowl: egészséges, szép és akár egy diétába is beleillik a dietetikus szerint Itt a tavasz és a télen lemerült…
![Mit vigyünk karácsonyi vendégségbe?](https://funkyforest.hu/wp-content/smush-webp/2022/12/blog3-3-scaled.jpg.webp)
Mit vigyünk karácsonyi vendégségbe?
Ételt ajándékozni mindig jó döntés! Ha ünnepi vendégségbe általunk készített ételt viszünk, akkor valójában az otthonunkból, magunkból adunk egy darabot.…
![Színes táplálkozás, télen is!](https://funkyforest.hu/wp-content/smush-webp/2022/12/blog1-2-scaled.jpg.webp)
Színes táplálkozás, télen is!
Lehet télen egészségesen enni multivitaminok nélkül? Mit egyek egyáltalán télen, amikor semmi sem terem? Sok hasonló kérdés kavarog bennünk a…
![Meleg saláták a hűvös időkre](https://funkyforest.hu/wp-content/smush-webp/2022/09/salata-scaled.jpg.webp)
Meleg saláták a hűvös időkre
A hűvös esték és a hulló falevelek mind az évszakváltást jelzik, arra hívva, hogy harmóniába kerüljünk a természet ritmusával és…
![Nyárból őszbe – táplálkozz okosan!](https://funkyforest.hu/wp-content/smush-webp/2022/09/blog9-scaled.jpg.webp)
Nyárból őszbe – táplálkozz okosan!
A rövidülő nappalok, a hűvösebb idő, kevesebb napsütés és a szabadsággal teli nyár vége felé gyakori, hogy a kevésbé jóleső…
Tudtad, hogy a Funky Forestnél dietetikusokkal dolgozunk, hogy minél naprakészebb, hitelesebb információval szolgálhassunk számotokra?
![](https://funkyforest.hu/wp-content/uploads/2024/03/hirlevel_2.webp)
![](https://funkyforest.hu/wp-content/uploads/2024/03/hirlevel_1-1.webp)
![](https://funkyforest.hu/wp-content/uploads/2024/03/hirlevel_2.webp)
![](https://funkyforest.hu/wp-content/uploads/2024/03/hirlevel_1-1.webp)